في هذا المقال نتحدث عن بعض النصائح للتعامل مع التهاب الجيوب الأنفية، و التهاب الأنف التحسسي :
- استخدم غسول المحلول الملحي المخصص للأنف لتنظيف مجري الأنف (بخاخ ، غسول ، نقط ، ... )
- استخدم الكمادات الدافئة على الوجه في أماكن الجيوب الأنفية (الجبهة وحول الأنف).
- استخدم أدوية التهاب الجيوب الأنفية ، و أدوية التحسس التي يصفها لك الطبيب أو الصيدلي ،في معظم الحالات لا يُنصح باستخدام المضادات الحيوية و قد يوصف بخاخات كورتيكوسترويدية
- تجنب الأجواء المليئة بالدخان و الغبار والمواد المهيجة.
- عدم التمخط بشدة أثناء الإصابة بالزكام لأن هذا يمكن أن يدفع العدوى بإتجاه الجيوب.
- تجنب ركوب الطائرة عندما تكون مصابآ باحتقان، فالتغير في الضغط الجوي قد يدفع المخاط إلى داخل الجيوب الانفية ،واذا اضطررت لركوب الطائرة فاستعمل مزيل الاحتقان قبل الاقلاع واستعمل بخاخ الانف المزيل للاحتقان قبل هبوط الطائرة بحوالي 30 دقيقة.
- تجنب ممارسة رياضة الغوص إلى ان تشفى من الاتهاب الجيوب الانفية تمامآ ، ولا مشكلة من أخذ حمام دافئ
- تناول المشروبات الساخنة
- تناول الشوربات الغنية بالفيتامينات كشوربة الدجاج ، وشوربة الخضار و شوربة الشوفان ، و شوربة المأكولات البحرية وغيرها
- استخدم العسل و تناول الفواكه والخضار المحتوية على فيتامين سي أو تناول فيتامين سي كمكمل غذائي
- اكثر من شرب الماء
- إذا فشلت العلاجات الدوائية ، فقد يوصى بإجراء الجراحة كملاذ أخير. وعادة ما يتم تنفيذها من قبل أخصائي الأنف والأذن والحنجرة العيوب التشريحية هي الهدف الأكثر شيوعا للجراحة.
يمكن إصلاح العيوب الموجودة في العظام التي تفصل الممرات الأنفية وإزالة الزوائد اللحمية الأنفية وفتح الممرات المغلقة. يتم إجراء جراحة الجيوب الأنفية تحت التخدير الموضعي أو العام ، ويمكن للمرضى غالبًا العودة إلى المنزل في نفس اليوم.
معلومات طبية وصيدلانية
تعليقات
إرسال تعليق