كيف أفطم طفلي من الرضاعة الطبيعية

 كيف أفطم طفلي من الرضاعة الطبيعية

كيف أفطم طفلي من الرضاعة الطبيعية ؟ سؤال تطرحه العديدات من النساء اللاتي يقمن بارضاع أطفالهن من حليب الثدي بشكل رئيسي عندما تقرر أنها سوف تقوم باستبداله بالحليب الصناعي أو عندما تستطيع إدخال الطعام إلى نظامه الغذائي .

كيف أفطم طفلي من الرضاعة الطبيعية

غالبا يبدأ الفطام بعد بلوغ الطفل عمر الستة شهور في حال كان الطفل لا يشكو من مشاكل صحية وطوله ووزنه ومحيط رأسه مناسب منذ ولادته وغير ذلك فقد ينصح الطبيب بإدخال المكملات الغذائية بالإضافة للرضاعة الطبيعية.
أنت بحاجة الى الصبر والتفهم الجيد , يمكنك استعمال أحد الاساليب التالية لعملية الفطام

فطام حاد أو مفاجئ (Abrupt weaning): 

وهو عبارة عن إنهاء الرضاعة مرّةً واحدة بشكل تام ودون أي مقدمات، وهذه الطريقة صعبة جداً على الطفل الذي تعوّد على الرضاعة من صدر أمه، ولكن قد يتمّ استخدام هذه الطريقة لسببٍ اضطراري مثل حدوث مرض للأم، وعدم مقدرتها على الرضاعة، وهذه الطريقة تناسب الطفل الذي كان يتمّ ارضاعه ثلاث مرات أو أكثر في اليوم.

فطام تدريجي (Gradual weaning ): 

وتتطلب هذه الطريقة فطام الطفل بشكلٍ تدريجي ومتسلسل؛ بحيث تستبدل الرضاعة بالغذاء وجبةً واحدة في الأسبوع (الغداء)، وهكذا حتى يتم الوصول إلى الاستغناء الكلي عن الرضاعة الطبيعية بوجبات الطعام، مع مراعاة أن تكون وجبة ما قبل النوم هي الوجبة الأخيرة التي يُستغنى عنها، وهذه الطريقة تناسب الطفل الّذي يرضع مرّتين أو أقل في اليوم.

فطام جزئي (Partial weaning): 

وهي تقليل عدد الرضعات في اليوم إلى مرّة أو مرتين على أن تكون الرضعة الثانية قبل النوم، ويجب استبدال باقي الرضعات بغذاءٍ خارجي.

فطام بشكل طبيعي (Natural weaning):

وهي الطريقة التي من خلالها تترك الأم الخيار للطفل لفطام نفسه؛ حيث يختار الطفل الوقت المناسب ليتوقف عن الرضاعة الطبيعية، وقد يكون بشكلٍ تدريجي أو مفاجئ. نصائح عند الفطام جعل الطفل ينشغل بألعاب مسلّية، أو أخذه نزهة في وقت الرضاعة المعتاد.

نصائح مهمة لهذه الفترة :

الفطام من المراحل الصعبة للطفل والأم، خاصةً مع الطفل الأول، بسبب تعلق الأم به وعدم تحمل بكائه، فالرضاعة لا تقتصر على التغذية فحسب، بل هي علاقة خاصة وتجربة عاطفية تجمع بين الأم وطفلها، لذلك ينصح الأطباء بعدم الفطام قبل أن يتم الطفل سنة ونصف أو سنتين، كي يحصل جسمه على ما يحتاجه من أجسام مضادة وفوائد من لبن الأم، ولا تتأثر نفسيته أو مشاعره نتيجة الفطام.
جعل الطفل ينشغل بألعاب مسلّية، أو أخذه نزهة في وقت الرضاعة المعتاد.
محاولة القيام بتغيير مكان الرضاعة المعتاد للطفل.
يمكن تدريب وتعويد الطفل على شرب الحليب بواسطة كوب أو كأس في حال كان عمر الطفل أقل من عام.
الابتعاد عن الفطام خلال الفترات التي لا تناسب الطفل مثل مرحلة التسنين.