مدونة معلومات طبية و صيدلانية | أمراض، أدوية وعلاجات، تغذية، طب بديل.

أسباب الحموضة في المعدة أسباب الحموضة في المعدة يحدث زيادة إفراز حمض الهيدروكلوريك من المعدة، لعددة أسباب منها : بسبب مرضي مثل مرض زولينجر الذي يؤدي إلى زيادة إفراز الحمض بصورة متواصلة مما يؤدي للاصابة بالقرحة. بسبب اختلال عملية معادلة الحمض داخل المعدة لنقص بعض الأنزيمات. بسبب عدم انتظام عملية الأكل إما بالأكل المتواصل (مكسرات، حلويات). شرب (القهوة، الشاي) مما يؤدي إلى افراز الحمض بصورة متواصلة طوال اليوم. بسبب التدخين. ومما يزيد المعاناة في بعض الأحيان وجود ضعف في عضلة الإغلاق أسفل المريء مما يؤدي إلى ارتجاع الحمض الموجود في المعدة إلى المريء، وبالتالي الشعور بآلام حادة جداً خصوصاً عند الاستلقاء على الظهر. الوقاية من حموضة المعدة : يجب الاعتدال في الأكل خلال اليوم وذلك بتوزيع الوجبات إلى ثلاثة فترات رئيسية مع الحرص على تنوع الغذاء في كل وجبة. الحرص على عدم الاكثار من الأكل بين الوجبات الرئيسية حتى لا يحدث افراط في افراز الحمض طوال اليوم. يجب الاعتدال في شرب القهوة والشاي والمشروبات الغازية التي تؤدي إلى افراز الحمض بصورة كبيرة. الحرص على تناول الخضروات الطازجة مثل الطماطم والخيار وال

حرقة المعدة الأسباب والمضاعفات حرقة المعدة الأسباب والمضاعفات في هذا المقال نتكلم عن حرقة المعدة الأسباب و المضاعفات، وما هي المشاكل الصحية التي يرافقها حرقة معدة عند المريض، وما أصناف الطعام التي تسبب حرقة المعدة. ما المقصود بمشكلة حرقة المعدة : في عملية الهضم الطبيعية ينتقل الطعام من الفم إلى المريء ثم إلى اسفل المريء بانقباض العضلات والتي تدفع الطعام إلى اسفل حتى يصل إلى المعدة. ويوجد في اسفل المريء حلقة محكمة من العضلات تسمى صمام الفؤاد تحيط به إحاطة دائرية وتقوم بعمل الصمام الذي يسمح بمرور الطعام في اتجاه واحد فقط أي من المريء إلى المعدة، وتمنع الارتجاع المضاد وبذلك فهي تعمل كسداده تمنع الطعام الموجود بالمعدة من الارتداد للمريء. في حال وجود الحموضه يعني ذلك أن المواد الحمضية التي تفرزها المعدة أثناء الهضم تعود إلى المريء (وهو الانبوب الواصل بين الفم والمعدة) وهذا يحدث بسبب عيب في الصمام أو العضلة العاصرة بين المعدة والمريء.. وقد يتسبب ذلك في حرقة بالمعدة والصدر بجانب الشعور بالانتفاخ والرغبة في القيء. كما يطلق عليها أيضا الارتداد المعدي المريئي أو الحموضة كما هو شائع. أسباب حرقة ا

 التليف النقي (تليف نخاع العظام) التليف النقي (تليف نخاع العظام) هو مرض بطيء النمو يحدث عندما تتراكم الندب النسيجية داخل نخاع العظم، وتعمل على استبدال نخاع العظم السليم (والمسؤول عن إنتاج خلايا الدم السليمة). وجود الندب في نخاع العظم يوقف قدرته على إنتاج خلايا الدم السليمة، ويزيد فرصة حدوث فقر الدم والعدوى والنزيف وأمراض أخرى. ما هي أسباب التليف النقي؟ ما زالت أسباب التليف النقي مجهولة، كما لا توجد أي عوامل خطورة معروفة، وهو عادة ما يصيب الأشخاص فوق سن الخمسين. كما قد تسبب بعض الأمراض مثل سرطان الدم والليمفوما تندب نخاع العظم، وهذا ما يسمى التليف النقي الثانوي. ما هي أعراض التليف النقي؟ عادة ما يتم تشخيص تليف النقي عبر فحص الدم، وغالبا لا تظهر أي أعراض. مع هذا، هناك أعراض شائعة للمرض: الضعف والإرهاق ألم تحت الأضلاع على الجانب الأيسر الشعور بالامتلاء بعد تناول كمية قليلة من الطعام (علامات تضخم الطحال) شعور ضيق في النفس الحمى سهولة حدوث النزيف أو الكدمات العدوى المتكررة شحوب في الجلد نقص الوزن ألم العضلات والعظام كيف يتم تشخيص التليف النقي؟ صورة دم كاملة (CBC) وفحوصات دم أخرى. سونار على

لماذا يجب عليك تناول التمر لماذا يجب عليك تناول التمر لماذا يجب عليك تناول التمر و ما هي فوائد التمر ؟ فوائد التمر العديدة إلى جانب طعمه المحبب للجميع تجعله في قائمة الأطعمة الموصى بها لأنه مستودع من الفيتامينات ، و العناصر المعدنية المفيدة ، لتقوية جسم الإنسان وإليكم عددا من أهم فوائد التمر : إذا تم تناوله على الريق يعمل على قتل الدود في المعدة. يحتوي على فيتامين (أ) و(ب2) و(ب3) و(د) وحمض الفوليك الأمر الذي يجعله مميزاً في الوقاية من الأمراض، فضلاً عن إعطاء المناعة للجسم لاحتوائه على الزنك. مفيداً للعظام والأسنان لاحتوائه على الفسفور، و الكالسيوم، و الحديد، و المغنيسيوم، و الصوديوم، و الكبريت يعد التمر من أكثر الأغذية التي تمد جسم الإنسان بالطاقة ، و الحيوية ، و النشاط ، و كما يزيد التمر القوة الجنسية لكل من الذكر و الأنثى يساعد التمر أيضاً على تقوية العضلات، و الأعصاب ويعمل التمر أيضاً على محاربة القلق العصبي ،و يساعد التمر على تقوية حجرات المخ ، و يكافح الدوار، و زوغان البصر يعمل التمر على تنشيط الغدة الدرقية، ينشط التمر الجهاز المناعي . يعمل على تليين الأوعية الدموية يمد الجسم باله

تسهيل الولادة بطرق طبيعية في هذا المقال عن  تسهيل الولادة بطرق طبيعية  أبرز ما قد ينصح به الأطباء و أصحاب الخبرة في مجال التوليد و الطرق المتاحة لتسهيل الولاده وتسريعها وتيسيرها، نذكر في البداية أنه إذا كان هذا الحمل الأول لك سيدتي وتأخرتي عن موعد الولادة المتوقع الذي قدمه لك مركز الرعاية الصحية والطبيبة أو الطبيب المشرف عليك خلال فترة الحمل بناءا على الفحوصات و تاريخ أول يوم من أخر دورة شهرية لك، فإن هذا أمر شائع و لا داعي للقلق، في النهاية سوف يرى طفلك النور و سوف تلدين، الطرق التالية ثبت آمانها لتسهيل وتسريع الولادة. تسهيل الولادة بطرق طبيعية ممارسة الرياضة والمشي في الشهر الأخير (التاسع )تساهم رياضة المشي في تسهيل الولادة كونه يعمل على نزول و تثبيت رأس الجنين داخل الحوض، يمكنك المشي من نصف ساعة إلى ساعة من الزمن يوميا أو إلى أن تحسي بالتعب، لكن إذا كنت تشعرين بارهاق سريع أو آلام في القدمين أو الظهر، أو إذا كان عندك انتفاخ كبير في الأقدام، ينصح بتقسيم الساعة اليومية إلى مراحل مثلا نصف ساعة صباحا ونصف ساعة مساءا، ويمكنك عمل رياضة لتوسعة الحوض بالاعتماد على نزول وصعود درج أو سلم المنز

 أعراض الذعر والخوف تحاكي أعراض حصول النوبة القلبية بين مرض نفسي و مرض جسدي أمور مشتركة وأمور مختلفة، والشخص هو أكثر من يستطيع تقييم وضعه و من يجب عليه ان يفرق ويمييز ما يعاني منه ليستطيع التخلص من تلك المعاناة أو حتى تخفيفها، في هذا المقال نسلط الضوء على التشابه والاختلاف بين أعراض الخوف والذعر وهي حالة نفسية وأعراض النوبة القلبية وحي حالة جسدية كانت فيما سبق من أبرز أسباب الوفاة في الماضي. أما اليوم، فغالبية الذين يصابون بنوبات قلبية يبقون على قيد الحياة، وذلك بفضل الوعي المتزايد لعلامات النوبات القلبية وأعراضها وبفضل تحسين العلاجات وتطويرها. أعراض الذعر والخوف تحاكي أعراض حصول النوبة القلبية على الرغم من أن مدة كل نوبة ذعر يمكن أن تختلف اختلافا كبيرا، فإنه عادة ما تستمر لأكثر من 10 دقائق، وتعد واحدة من أكثر الظروف المؤلمة يمكن أن يواجهها الشخص، وأعراضها يمكن أن تحاكي بدقة النوبة القلبية. عادة، معظم الناس يتعرضون لنوبة ذعر واحدة، لكن قد تتكرر النوبات مع عدم وجود سبب واضح جسدي أو نفسي أو شعور بالقلق الشديد عن حدوث نوبة أخرى، وهذا ما يسمى اضطراب الهلع. يمكن لعدد من المشاكل العاطفية الأ

علاج حرقة المعدة في هذا المقال نتحدث عن علاج حرقة المعدة وهي مشكلة هضمية، يمكن أن تكون عرضية أو مرضية أو ناتجة عن الحمل لدى السيدات،  أو مرتبطة بتناول بعض الأدوية والعقاقير، ويمكن تفاديها باتخاذ بعض الإجراءات التي تختلف باختلاف سبب الحرقة علاج حرقة المعدة لجميع مرضى قرحة المعدة وبشكل عام ننصحكم بالآتي : تناول كميات صغيرة من الأطعمة و امضغ الطعام جيدا و تناول الطعام ببطء. يجب المحافظة على وزن صحي للجسم. تجنب التدخين. تناول الأطعمة الصحية التي تحوي على نسب قليلة من الدهون ونسب عالية من البروتين. حاول ارتداء الألبسة العريضة والمريحة. ابتعد عن بعض الأطعمة التي تؤهب حدوث الحرقة. تناول الطعام قبل النوم بعدة ساعات والبقاء قائماً بعد الطعام (عدم الاستلقاء بعد الطعام). ارفع رأس السرير بضع إنشات للمساعدة في إبقاء الحمض المعدي داخل المعدة يجب الجلوس بشكل صحيفالانحناء على المعدة، والضغط عليها بعد تناول الطعام، يؤدي لحدوث حالات ارتجاع للطعام، عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية في المعدة. يمكنك أيضاً تجربة الأدوية مضادات الحموضة لتخفيف ألم الحرقة عند الضرورة، ولكن يجب الحرص على عدم أخذها لوقت طويل.

كيف يحدث الحلأ البسيط (الهربس) الحلأ البسيط (الهربس) إصابة فيروسية متكررة بسيطة في العادة تصيب الجلد، وتنتج عن فيروس الحلأ البسيط ( بالإنجليزية :Herpes simplex virus) ، وهو من الفيروسات الموجهة للأعصاب والتي تدخل الجسم وتختبئ في خلايا الجهاز العصبي، مما يضمن لها استمراريتها في الجسم البشري ومعظم الإصابات تمر بدون أن يتم ملاحظتها أوتشخيصها. أنواع الحلأ البسيط (الهربس) أنواع الهربس البسيط تقسم من حيث موضع الإصابة إلى كل من الأنواع التالية  : هربس فموي يؤدي إلى تقرحات حول الفم أو في الوجه، النوع 1 (hsv-1) الهربس التناسلي حيث تصاب الأعضاء التناسلية بالتقرحات، أو الارداف أو منطقة الشرج النوع 2 (hsv-2) غالبية حالات الهربس الشفوي تنجم عن hsv-1 وأغلبيه حالات هربس الأعضاء التناسلية تنجم عن hsv-2؛ ومع ذلك، فالنوع – 1 أو النوع – 2 يمكن أن يتسببان بحدوث الإصابة في اي منطقة سواء الأعضاء التناسلية أو الشفوية.   أماكن تواجد فيروس الحلأ البسيط (الهربس): في حالات الهربس التناسلي، سيتراجع الفيروس هاربا إلى العقدة الواقعة عند قاعدة العمود الفقري. وفي حالة الهربس الشفوى فالفيروسات ستجد طريقها إلى عقدة الع

 حصيات المثانة Bladder Stones بعض حصيات المثانة Bladder Stones يكون أصلها من حوض الكلوة و نزلت للمثانة، هناك بعض المرضى لا يشكون من أي أعراض ويتم الكشف عن المرض عن طريق الفحوص الدورية بتصوير إشعاعي عادي أو عن طريق تحليل البول، تخطيط الصدى، وتنظير المثانة أو عن طريق صورة الحويضة الوريدية ويتم حقن مادة عتيمة للأشعة والتي يتم تمريرها في الجهاز البولي. الكشف عن حصيات المثانة Bladder Stones يتم الكشف عن حصيات المثانة Bladder Stones باستخدام الأشعة السينية على فترة عدة دقائق لتحديد ما إذا كان أي عرقلة لمجرى البول. وتختلف حصاة المثانة في أشكالها وأحجامها وفي ملمسها. يمكن أن تتكون حصاة واحدة أو عدة في مثانة المريض. وهي أكثر شيوعًا عن الرجال مُقارنة بالنساء بسبب تضخم حجم البروستاتا؛ والتي تضغط على الإحليل مما يجعل من الصعب خروج البول من خلال الإحليل، مما يؤدي إلى زيادة كمية "البول المُركز" المُتجمعة في المثانة وتبدأ المواد المُركزة في الترسب مثل الكالسيوم أسباب تكوين حصيات المثانة Bladder Stones : إعاقة تدفق البول من المثانة Bladder Outflow Obstruction، مثل في حالات تضيق الإحليل Ureth

ما هي ليمفوما اللاهودجكين؟ ليمفوما اللاهودجكين والتي تسمى أيضًا NHL) Non-Hodgkin lymphoma) عبارة عن سرطان ينشأ في الجهاز الليمفاوي. والجهاز الليمفاوي والذي هو جزء من الجهاز المناعي للجسم. ويعمل الجهاز المناعي على مكافحة العدوى والأمراض الأخرى. ما الذي يؤدي إلى الإصابة بهذا السرطان؟ لا يعرف سبب محدد للإصابة بهذا المرض , لكن من عوامل الخطر التي قد تزيد من نسبة حدوث هذا المرض مثلا أن الأفراد الذين لديهم جهاز مناعي ضعيف (مثل اضطراب المناعة الذاتية)، أو يعانون من أنواع معينة من العدوى (مثل فيروس نقص المناعة البشرية HIV ) يكونون معرضين أكثر من غيرهم للإصابة بليمفوما اللاهودجكين. وعلى الرغم من أن ليمفوما اللاهودجكين يمكن أن تصيب الشباب، إلا أن فرص الإصابة بهذا المرض تتزايد مع تقدم السن. فمعظم المصابين بليمفوما اللاهودجكين تتعدى أعمارهم 60 عامًا. الأعراض: وجود عقد ليمفاوية متضخمة ولكنها غير مؤلمة في منطقة الرقبة أو الإبط أو أصل الفخذ. فقدان في الوزن دون سبب واضح الإصابة بالحمى خروج العرق بغزارة أثناء الليل السعال أو حدوث مشاكل في التنفس أو الشعور بألم في الصدر ضعف وإجهاد لا ينقطعان ألم أو انتف

العادات التي يمكن أن تؤذي حياتك الجنسية وكيف تتخلص منها هل تعرف العادات التي يمكن أن تؤذي حياتك الجنسية وكيف تتخلص منها، ربما لديك بعض من هذه العادات وانت لا تعلم، وربما قد يكون لديك مشكلة على الصععيد العاطفي تتفاقم مع وجود تلك العادات، ننصحك بقراءة هذا المقال إذا كنت ترغب بالتخلص من السلبية في علاقتك الحميمة مع الشريكة.  تحظى بنمط غذاء غير صحي، إذا كنت تزود جسمك بالكثير من الكربوهيدرات المكررة، والسكريات البسيطة، والدهون المشبعة وهذا يمكن أن يبطئ تدفق الدم لديك ويؤثر على مدى ما يمكنك القيام به أثناء ممارسة الجنس. بدلا من ذلك تناول الفواكه ( العنب، الأوفكادو والبطيخ والرمان والتين وغيرها ) والخضار(الجرجير والبصل والسبانخ وغيرها )، والبروتين النباتي (المكسرات والفاصوليا، والتوفو)، خطة الأكل الصحي سوف تعطيك المزيد من الطاقة للجنس. تأكل الكثير من الملح، عندما تكون الأطعمة المالحة جزء منتظم من النظام الغذائي الخاص بك، وستكون أكثر عرضة لضغط الدم المرتفع ، مما يمكن أن يقلل من الرغبة الجنسية الخاصة بك، بدلا من ذلك، قم بإضافة نكهة من الأعشاب والتوابل ستعطيك طعما رائعا و ستتعود على تقليل الملح

  أهم العلاجات المنزلية لمرض الانفلونزا Influenza في هذا المقال نتحدث عن أعراض الانفلونزا ومضاعفاتها وكيف تحدث العدوى وما هي أهم العلاجات المنزلية لمرض الانفلونزا Influenza  فتابعوا معنا. أهم العلاجات المنزلية لمرض الانفلونزا Influenza يكثر السؤال عن أدوية علاج للانفلونزا Influenza، لكن غالبا لا تحتاج الانفلونزا سوى بعض الراحة واستعمال بعض المكونات الطبيعية الموجودة بالمنزل دون الحاجة للدواء، ولا يفضل أخذ مضاد حيوي إلا عندما تكون الانفلونزا غير مستجيبة للعلاجات المنزلية البسيطة، وكون الاعراض قوية لفترة طويله عندها يفضل الاتجاه لأخذ مضاد حيوي ليس من أجل علاج الفايروس الذي سبب الانفلونزا، ولكن من أجل الوقاية والعلاج لحالات حدوث التهابات ثانوية نتيجة الاصابة بالانفلونزا كالعدوى البكتيرية الاعراض العامة للانفلونزا والمضاعفات :  الحمى المرتفعة والرعشة وآلام في العظام والكحة رغم أن المرض يستمر من 3 –7أيام ،والبعض قد يعانون من المضاعفات لدرجة الدخول للمستشفي. والآلاف يموتون سنويا بسبب مضاعفات الإنفلونزا معظمهم من المسنين أو الأطفال. والفيروس المسبب للانفلونزا يتغير بسرعة. ولهذا يتطور المصل ال

 ما هو فرط الكريات الحمر ؟ ما هو فرط الكريات الحمر ؟  هو عبارة عن زيادة عدد خلايا الدم الحمراء في الدم ، و يصيب عادة البالغين فوق سن الخمسين ، لكنه قد يصيب اشخاصاً في المرحلة العمرية ما بين الخامسة عشر الى التسعين ، وهو اكثر عند الرجال مقارنة بالنساء . و تكون هذه الزيادة حقيقية او اولية عندما تشمل زيادة عدد خلايا الدم البيضاء و الصفائح الدموية بالإضافة الى زيادة الخلايا الحمراء فتسمى حينئذ ( Polycythemia vera )  ما سبب فرط الكريات الحمر ؟ • فرط الكريات الحمر الثانوي يحدث نتيجة الاصابة ببعض الامراض مثل امراض القلب الخَلقية و امراض الجهاز التنفسي المزمنة ، و التدخين ، و العيش على المرتفعات حيث ينقص الاكسجين . • فرط الكريات الحمر الكاذب الناتج عن نقص السوائل و الجفاف المؤديين لنقص بلازما الدم مقارنة بالخلايا ، وذلك قد يكون بسبب استعمال بعض الادوية المدرة للبول ، او بسبب الاصابة بالاسهال او القيء المتكررين دون تصحيح الجفاف . • الفرط الاولي ، اي دون سبب معروف وهو الفرط الحقيقي . الاعراض : لا يعاني كثير من المصابين من اي عرض ، بينما يعاني آخرون من الاعراض التالية : الاحساس بتعب عام . صداع و

 هل تعلم كم من الوقت يحتاج جسمك لممارسة الرياضة ؟؟؟؟ جميعنا يعلم العبارة التي تقول العقل السليم في الجسم السليم ، ولكن هل تعلم كم من الوقت يحتاج جسمك لممارسة الرياضة ؟؟؟؟ قد تقسم الوقت إلى عدة ساعات أسبوعية أو عدة ساعات متفرقة على أيام من الأسبوع أو تمارس الرياضة بشكل يومي، جميعها طرق مقبولة المهم هو أن يظل جسمك حيويا نشيطاً وبعيد عن الخمول.  هل تعلم كم من الوقت يحتاج جسمك لممارسة الرياضة ؟؟؟؟ الرياضة في جميع أشكالها، من الرياضة الترفيهية إلى الرياضة التنافسية، والتي تتضمن الجهد البدني المنتظم الملائم للعمر تساهم في تنظيم نسبة السكر في الدم والهبوط بنسبة الكولسترول والدهون أيضا، وضغط الدم، إلى جانب أثرها على حالة الإنسان الذهنية والنفسية فالعقل السليم في الجسم السليم، في هذا المقال نتحدث عن تقسيم الأشخاص طبقا للعمر وحاجتهم من الرياضة الصحية الأسبوعية كالتالي : الأصحاء البالغين: ويحتاجون أسبوعيا إلي 150 دقيقة من التمارين المتوسطة أو 75 دقيقة من التمارين القوية الأصحاء البالغين البدينين أو الرياضيين: يحتاجون أسبوعيا لزيادة الوقت إلي 300 دقيقة من التمارين المتوسطة أو 150 دقيقة من التمارين

 معتقدات خاطئة عن العلاقة الحميمة تنتشر بين الناس العديد من مفاهيم و معتقدات خاطئة عن العلاقة الحميمة وما يرتبط بها من معلومات حول الوضعيات، الحمل ومنعه، النشوة، نقدم لكم أبرز هذه المعتقدات والتصحيح لكل منها في هذا المقال: معتقدات خاطئة عن العلاقة الحميمة المعتقد الأول: الغسل بعد الجماع يمنع حدوث الحمل. الحقيقة:سواء اغتسلتي مباشرة أو أخرتي الغسل لن يؤثر ذلك على فرصة حدوث الحمل. المعتقد الثانى: إذا وقفت أو قفزت الفتاة بعد ممارسة الجنس، فإنها لن تحصل على حمل. الحقيقة:  وجود الجنس المهبلي فى أى وضع يعرضك لحدوث الحمل و يمكنك القفز صعودًا وهبوطًا وكل ما تريدين، ولكن إذا واحد فقط من الحيوانات المنوية اتصل خلال ممارسة الجنس مع بويضة، ستصبحين حاملا. المعتقد الثالث: إذا لم يحدث للزوجة هزة الجماع  فلن تحمل. الحقيقة: هزات الجماع للإناث ليس لها تأثير على ما إذا كان يمكن تخصيب البويضة أو لا. المعتقد الرابع: إذا لم يتم القذف داخل المهبل، فلن يحدث حمل. الحقيقة : يخرج سائل يتسرب من القضيب قبل أن يقذف الرجل، وهذا السائل يحتوى على الحيوانات المنوية، والحيوانات المنوية سوف تفعل كل ما في وسعها للوصول إلى